Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage aus Indien, die Körper und Geist harmonisiert. Diese Therapie beinhaltet das großzügige Einmassieren von warmem Öl in die Haut, wodurch sie genährt und entspannt wird. Abhyanga fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und stärkt das Immunsystem. Diese ganzheitliche Behandlung hilft auch, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.

Muk Abhyanga ist eine spezifische Form der ayurvedischen Massage, die sich auf das Gesicht konzentriert. Durch sanfte Streichbewegungen und die Verwendung von speziellen Ölen wird die Haut genährt, die Durchblutung verbessert und Spannungen gelöst. Muk Abhyanga fördert nicht nur die äußere Schönheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden, indem es Stress abbaut und den Geist beruhigt. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die seit Jahrhunderten Teil der ayurvedischen Tradition ist.

Pad Abhyanga ist eine heilende Fußmassage, die auf den Prinzipien des Ayurveda basiert. Sie umfasst sanfte Streichbewegungen und Druckpunkte um den Fluss von Prana (Lebensenergie) zu fördern und Körper und Geist zu entspannen. Durch die Verwendung von warmem Öl werden die Fußmuskeln gelockert und die Sinne beruhigt, was zu einem Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens führt. Pad Abhyanga wirkt auch belebend auf die Fußsohlen und fördert die allgemeine Gesundheit und Vitalität.

Die Marmapunkt-Massage ist eine traditionelle Technik aus der ayurvedischen Medizin, die auf der Stimulation spezifischer Energiepunkte im Körper basiert. Diese Punkte, bekannt als Marmas, sind wichtige Kreuzungspunkte für Energiekanäle. Durch gezielten Druck und Massage werden Blockaden gelöst, die Energie fließt frei, was zu tiefer Entspannung, verbessertem Wohlbefinden und sogar zur Förderung der Selbstheilung führen kann. Diese Massage kann sowohl physische als auch emotionale Blockaden lösen und eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele fördern.

Die Kalari-Massage ist eine traditionelle indische Massagekunst, die ihren Ursprung im Kalaripayattu, einem alten Kampfkunstsystem, hat. Diese Massage kombiniert gezielte Druckpunkte, Dehnungen und Ölanwendungen, um Körper und Geist zu stärken. Sie verbessert die Flexibilität, lindert Muskelverspannungen und fördert die Durchblutung. Die Kalari-Massage hilft auch bei der Entgiftung des Körpers und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.